Las experiencias en relaciones pasadas, el método de crianza que utilizaron tus padres, la forma en que te enseñaron a querer, los miedos y traumas que has generado por tu circulo social y mas, definirán la forma en que demostramos nuestro amor y cariño.
El problema viene cuando aprendemos a amar de una forma “fuera de lo común”, o con miedo al compromiso. Esto es algo que te traerá problemas en tus relaciones afectivas, mayormente de pareja pero también con tus amigxs, compañerxs de trabajo y mas.
El miedo al compromiso está relacionado con el miedo a perder tu libertad o tener que sacrificar aspectos de tu vida para “satisfacer las necesidades de otra persona”, o al menos eso es lo que este miedo te hace pensar.
Características del miedo al compromiso:
- Tratas de no verte “vulnerable” y te cuesta mucho decir lo que sientes por la otra persona.
- Te sientes cómodx en relaciones que se definen como “vamos viendo que somos”
- Evitas pensar en el futuro de tu relación y prefieres decir “ya veremos qué pasa”
- Evitas a toda costa la pregunta “qué somos”, pues te incomoda.
- No haces planes a futuro con tu pareja porque asumes que no estará ahí.
- Decir “te amo” o cualquier frase similar es todo un reto casi imposible para ti.
Se ha estigmatizado a las personas con miedo al compromiso, y son juzgadas como “malas”. Pero créeme, para nada es así.
La persona con miedo al compromiso no hace nada de esto a propósito y mucho menos con la intención de dañarte como su pareja.
Las personas con miedo al compromiso se esfuerzan por cambiar.
Intentan acercarse, darte mucho amor, corresponderte a tus “te amo”, pero a la vez les da miedo acercarse demasiado, porque un pensamiento involuntario de su mente les dice que si lo hacen, van a terminar sufriendo o le harás daño.
¡Toma terapia psicológica con perspectiva de género!
Tú eliges a tu psicoterapeuta, y mejor aún; si no te gusta tu primera sesión, te devolvemos tu dinero.
Y aunque tus intenciones sean las mejores y realmente no pienses en lastimarlx, ese pensamiento intrusivo no se va de ahí. Pero tranquilx, no es una enfermedad ni un virus sin cura.
Sólo necesitas ser paciente.
Sé comprensivx con tu pareja con miedo al compromiso, sigue dándole todo tu amor y cariño. Te aseguro que valdrá la pena.
