La salud mental es un pilar en nuestra sociedad y su cuidado a través de la terapia psicológica es indispensable. Sin embargo, muchos individuos se encuentran con la dificultad de los altos costos de los servicios de psicoterapia. Es necesario entender las razones detrás de estos precios para no solo justificar la inversión sino también para abogar por una mayor accesibilidad.
Desglosando los costos de la terapia psicológica
Inflación: Un Fenómeno que Afecta a Todos La inflación no discrimina, y los y las psicoterapeutas no están exentos de sus efectos. Los incrementos en los costos de vida y operación de una práctica terapéutica se reflejan necesariamente en el costo de los servicios brindados.
Gastos Operativos de Mantenimiento Los y las terapeutas tienen que asumir costos continuos para ofrecer un entorno seguro y profesional para sus pacientes, incluyendo gastos de servicios básicos como la electricidad e internet, imprescindibles para la administración de un consultorio (ya sea para terapia presencial o en línea)
La Renta de Espacios Profesionales: Una Necesidad Costosa Muchos psicoterapeutas eligen espacios dedicados para sus consultorios, buscando garantizar la confidencialidad y comodidad de sus pacientes. En ciudades grandes, el costo de estos espacios puede ser significativamente alto y este gasto se refleja en las tarifas por sesión.
Inversión en Herramientas Digitales La práctica moderna de la psicoterapia requiere de herramientas digitales para gestionar expedientes, realizar sesiones de videollamada y mantener la seguridad de la información del paciente. Estas herramientas son a menudo costosas y necesitan actualizaciones regulares.
El trabajo de los psicoterapeutas no sólo es dar una sesión de 50 minutos.
Ajustes Salariales en el Contexto de la Economía Mexicana Los y las psicoterapeutas deben adaptar sus honorarios a los cambios en la economía para mantener un estándar de vida adecuado. Esto es particularmente relevante en México, donde el salario mínimo ha visto incrementos desde el 1 de enero de 2024 que impactan en los costos de vida y, por ende, en los servicios profesionales.
La Educación Continua Costosa La capacitación y educación continua son fundamentales para que los y las psicoterapeutas proporcionen un servicio actualizado y efectivo. Los costos asociados con posgrados, cursos de especialización y adquisición de literatura especializada son considerables y necesarios para el desarrollo profesional.
Trabajan fuera de consulta: Una sesión de terapia de 50 minutos puede implicar varias horas de trabajo indirecto. Los y las psicoterapeutas dedican tiempo fuera de las consultas para preparar sesiones, revisar el progreso del paciente, y actualizar expedientes clínicos (puede llevar horas).
Abogando por la Accesibilidad en Salud Mental
La accesibilidad en la salud mental es un tema crítico que requiere atención y acción inmediatas. Para muchos, los servicios de psicoterapia pueden parecer inalcanzables debido a sus costos, pero es esencial reconocer que la salud mental es un derecho, no un privilegio. Los y las psicoterapeutas, a pesar de necesitar ajustar sus tarifas para reflejar sus gastos y valor profesional, también están conscientes de la necesidad de hacer sus servicios más accesibles.
Los gobiernos, las instituciones de salud y las aseguradoras juegan un papel crucial en este esfuerzo. Se debe presionar para la creación y el mantenimiento de políticas que promuevan y subsidien la salud mental. Esto puede incluir la provisión de más recursos para los servicios de salud mental públicos, el aumento de la cobertura de seguros para terapias psicológicas y la implementación de programas que apoyen tanto a pacientes como a profesionales.
La colaboración entre el sector público, el privado y los y las profesionales de la salud mental es vital para crear un sistema más inclusivo. Solo así podemos asegurar que los servicios de psicoterapia estén disponibles para todos aquellos que los necesiten, independientemente de su situación económica. La salud mental no debe verse como un artículo de lujo, sino como una parte esencial de nuestra atención sanitaria general.
¿Por qué la terapia psicológica sigue subiendo de precio?
En resumen, los costos asociados a la terapia psicológica han aumentado debido a una confluencia de factores económicos y profesionales. La inflación general y el aumento en el costo de vida afectan a los y las psicoterapeutas igual que a cualquier otro sector. Ellos deben ajustar sus tarifas para cubrir los gastos operativos crecientes, como la renta de espacios de trabajo y los servicios básicos necesarios para mantener un consultorio funcional y acogedor. O las plataformas tecnológicas en caso de quienes ofrecen terapia en línea.
Además, la inversión en tecnología y software especializado es esencial en la era digital, especialmente para aquellos que ofrecen terapia en línea. Esto no solo mejora la calidad del servicio, sino que también cumple con las expectativas modernas de privacidad y accesibilidad. La formación continua, una parte integral de la profesión, implica costos adicionales significativos que los y las terapeutas deben asumir para mantenerse actualizados y ofrecer el mejor cuidado posible a sus pacientes.
El trabajo de un terapeuta va más allá de las horas de consulta; involucra preparación, documentación y desarrollo profesional continuo. Estos son aspectos cruciales del servicio que, aunque invisibles durante una sesión de terapia, son fundamentales para la calidad del tratamiento.
Los y las psicoterapeutas no solo deben considerar su sustento, sino también el valor intrínseco de su trabajo y la importancia de la salud mental. Por lo tanto, aunque el costo de la terapia psicológica ha aumentado, estos cambios están justificados por la necesidad de mantener un estándar de calidad y profesionalismo en un contexto económico desafiante. Es importante, sin embargo, que los servicios de salud mental sigan siendo accesibles, y aquí es donde el papel del gobierno y las políticas públicas se vuelve crucial para asegurar que nadie quede excluido de recibir la ayuda que necesita.
¡Toma terapia psicológica con perspectiva de género!
Tú eliges a tu psicoterapeuta, y mejor aún; si no te gusta tu primera sesión, te devolvemos tu dinero.
