Vivimos en una sociedad que humilla, invisibiliza, maltrata, ridiculiza, excluye y violenta a un grupo de personas por el hecho de tener una determinada característica física: la gordura. Vivimos en…
¿Cómo identificar y cómo alejarse de una familia tóxica?
Las familias disfuncionales, comúnmente conocidas como familias tóxicas, son creadas a través de patrones de comportamiento dañinos que no respetan la individualidad de todos sus miembros. Es común que en…
Cosas que nadie te dice antes de tener tu primera vez
Hace muchos años atrás, las mujeres solían entregarse a un hombre en matrimonio sin conocerlo porque alguien más lo decidía por ellas. Afortunadamente, gracias a todas nuestras ancestros feministas…
Red flags en un/a psicoterapeuta
Red flags en un/a psicoterapeuta Escoger a un/a buen terapeuta puede parecer una actividad demandante y en algunos casos incluso, estresante, sobretodo cuando no se sabe qué buscar en un…
Si es la primera vez que tomas terapia, debes leer esto
¿Qué hacer en tu primera sesión de terapia? Has tenido curiosidad de iniciar tu proceso pero… ¿no sabes como acercarte, que hacer o a quien escoger? Si tu respuesta es…
¿Por qué se cubren los ojos de lxs asesinos, abusadorxs y todxs lxs delincuentes?
Cuando se presenta la fotografía de un detenido por cualquier delito, es común que se les cubra el rostro con un cintillo en sus ojos, lo que ha generado inquietud…
¿Qué es la cultura de la violación y cómo acabar con ella?
La cultura de la violación es un término usado para describir a las sociedades que normalizan la violencia sexual, al ignorarla o minimizarla, e, incluso, fomentarla con actitudes misóginas. Este…
Aprende a diferenciar los pensamientos de la realidad
Los pensamientos Santa Claus Nuestra mente tiene la misión todos los días de crear pensamientos, esta es su gran tarea diaria, sin embargo, en ocasiones les creemos todo sin filtrar…
¿Cómo superar una ruptura amorosa?
Un Corazón Roto: la historia de muchos, la experiencia de todos. ¡Hola! Hace mucho no les escribía y hoy regreso tocando un tema que muchos de nosotros hemos experimentado…
La normalidad que extrañamos: duelo por COVID-19
La normalidad que extrañamos ¡Hola! Hoy quiero conversar contigo de lo que sé a muchos nos tiene pensando, nos mantiene en preocupación y sé que hemos experimentado. Hace más de…